nonbiri-miyaのブログ

身軽になって日々を楽しむ 何気ない日常の記録

一人飯は簡単パスタ

nonbiri-miyaです。

 

 

一人でご飯を食べることが多いです。

最近、一人飯でよく作るのがパスタ。

 

 

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牛肉とキャベツのパスタ。

 

牛肉とキャベツを塩コショウでいためて

茹でたパスタとあえるだけ。

(この時は残っていた塩昆布も追加)

 

素材の味が十分に味わえる一品。

美味しいです。

 

 

 

パスタ率が高いのは

単純にパスタが好きだからです。

麺類全般好きです。

 

 

最近はシンプルな味つけが気に入っています。

だから作るのも簡単。

 

 

 

パスタを茹でて、

時間差でブロッコリーを投入し一緒に茹でる。

(その鍋で一緒にゆでたまごを作る場合もあり)

 

皿にツナ缶をまるごと入れて

塩コショウと刻んだネギをいれて混ぜておく。

 

パスタとブロッコリーが茹だったら

ツナの入った皿に入れて混ぜ合わせる。

 

 

終わり。

 

 

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ツナとブロッコリーのパスタ。 

 

これも簡単でとても美味しいです。

 

使ったのは茹でる為用の鍋一つのみ

フライパンすら使っていません。

 

洗い物が少なく、片づけもラク

しかも美味しい。

最高です。

 

 

 

昔はいろいろな調味料を使って

二度と再現できない、複雑な味付けを

頑張ってしていました。

 

 

塩コショウとオリーブオイルがあれば

味付けはなんとかなります。

 

シンプルな味付けが一番おいしいです。

 

明太子とオリーブオイルだけであえる

明太子スパゲティも大好きです。

 

ミートソース系をもし食べたくなったら

ミートソースはお店で買ってきます。

レトルトも美味しいです。

 

 

 

 

パスタ以外にも一人飯はいろいろです。 

 

昨晩の残りのおかずとごはん

納豆と目玉焼き

野菜炒め

インスタントめん

冷凍食品

などなど。

 

 

簡単にすぐ出来て、片づけのラクな料理が中心です。

インスタントめんや冷凍食品は

何も作る気が起きない時には最高です。

 

一人飯は簡単が一番。

 

それで充分満足です。

 

 

 

休日は夫と一緒に食事をします。

二人の時でもそんなに凝った料理は作りませんが。

 

今のところ、何も文句を言われていないので

多分大丈夫でしょう。

 

 

簡単料理はとても美味しいです。

素材の味を生かしてシンプルな味付けで食べる。

これで十分満足。

 

シンプルイズベストです。

 

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

 

nonbiri-miya