nonbiri-miyaのブログ

身軽になって日々を楽しむ 何気ない日常の記録

日常の変化も楽しむ

昨日の夜は暑すぎて

今年初めて、一晩中

クーラーをつけて寝ました。

 

 

朝晩まで蒸し暑いと

体力的にもかなり辛いです。

 

 

電気代を節約しようと

クーラーをつけるのを

我慢していた時期もありましたが

今は、もう我慢しません。

倒れたらおしまいです。

 

 

適度にクーラーを使って

快適に過ごした方が

毎日が充実します。

 

 

f:id:nonbiri38:20190801190612j:plain


 

 

当たり前の話ですが

年齢を重ねていくごとに

疲れやすくなっています。

 

 

若い頃は、多少寝なくても

普通に過ごせていました。

 

 

 

今は、睡眠がなにより大事です。

 

 

睡眠時間をしっかりとって

質の良い睡眠をしないと

身体がだるくて仕方ないです。

 

 

f:id:nonbiri38:20190729161946j:plain

 

 

人間は日々成長します。

常に同じではありません。

 

 

 

年齢とともに

体力も変化します。

若い頃は平気だったことが

今は出来なかったりします。

 

 

 

考え方や好みも変わってきます。

若い頃と同じようなことをしても

全く楽しくないです。

 

 

周りで流行っている物が

自分に合うかといえば

そうとは限りません。

 

 

 

人それぞれの生き方があります。

 

 

その時々で、自分に合った生き方を

すればいいと思います。

 

 

ずっと同じような毎日を送るのは

それはそれで幸せですが、

つまらないような気もします。

 

 

変化する日常生活も

恐れずに楽しめたら最高です。

 

 

 

 

f:id:nonbiri38:20190801191313j:plain


 

 

しっかりと寝るためにも

当分は、朝から晩まで

クーラーのお世話になると思います。

 

 

聞いた話では

クーラーをタイマーで消すと

余計に寝苦しくなるそうなので

我が家は、設定温度28度で

つけっぱなしにしています。

 

 

夜中に起きてしまうのも嫌なので

仕方がないです。

 

 

 

夏は好きですが

朝晩くらいは、もう少し

涼しくなってほしいです。

 

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

 

nonbiri-miya

 

 

夏に観たくなる、SMAPライブDVDです。 

LIVE MIJ [DVD]