nonbiri-miyaのブログ

身軽になって日々を楽しむ 何気ない日常の記録

過去より今が大事

今週のお題「理想の老後」

 

 

 

誰しも、老後はやってきます。

 

 

 

楽しい老後を送れるように

まずは健康管理が大切です。

 

 

 

健康であれば

何とかなります。

 

 

 

私は体が強くないので

これ以上弱らないように

日頃から気をつけています。

無理なことはしません。

 

 

 

無理をしない生活を送るために

日頃から余裕を持って

行動するようにしています。

 

 

 

ちょっとしたことですが

少し意識するだけで

かなり変わってきます。

 

 

 

例えば、電車に乗る時

時間ぎりぎりに行くと

走る羽目になるので

かなり早めに家を出ます。

 

 

 

誰かと待ち合わせする時も

同様です。

 

 

 

食料品の買い物は

大量に買うと

帰る時に重たくて大変なので

持ち運べる量しか

買わないようにしています。

 

 

 

家事を溜め込むと

次の日に、大変な目に合うので

毎日できることはやって

なるべく翌日に持ち越さないように

しています。

 

 

 

日頃のちょっとした行動で

身体への負担が変わってきます。

 

 

 

健康維持のために

毎日、余裕を持つことを意識して

生活するようにしています。

 

 

 

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人生の時間は

本当にあっという間です。

 

 

 

永遠に時間がある訳では

ありません。

 

 

 

またいつかやればいいか、と

先延ばしにしていると

何も達成できません。

 

 

 

何でもかんでも

先延ばしにしていたら

知らぬ間に

年齢だけ重ねてしまいます。

 

 

 

やりたかったことを何も出来ずに

人生が終わってしまうのが

オチです。

 

 

 

 

やりたいと思ったら

今すぐ行動に移すのが一番です。

 

 

 

いくつの人であっても

今この時が一番若いんです。

 

 

 

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40代になり、思うことは

年々、過ぎ去る時間が

早く感じることです。

 

 

 

1年1年が

本当にあっという間に過ぎ去り

成長していない自分に

情けなく思うことがあります。

 

 

 

それでも、悲観ばかりしていたら

時間がもったいないです。

 

 

 

今が一番若いので

今、出来ることを

とにかく一生懸命やること

これに尽きます。

 

 

 

過去のことを思い出して

ああすれば良かった、と

後悔する時間は意味がないです。

 

 

 

後悔する暇があるなら

今から努力すればいいんです。

 

 

 

過去はもう終わったことなので

悩む必要はありません。

これから先の方が

大事です。

 

 

 

人生まだまだこれからです。

 

 

 

苦い過去の経験は

今後、必ず役に立ちます。

 

 

 

これからのことを考えて

前を向いて生きていくことが

大切です。

 

 

 

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どんな老後生活を

自分は送っているのか

まだ想像ができません。

 

 

 

それでも、

いくつになっても

笑って生きていたいです。

 

 

 

とにかく健康であること

そして

何かに縛られることなく

自由に好きなことをして

暮らしていられれば

最高です。

 

 

 

 

文章が上手に

まとまりませんでしたが

本日も読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

 

nonbiri-miya